Giro E&N

Iniciar (ou redefinir) uma alimentação saudável. Três meses após o início do ano é um bom momento para recalcular se você está negligenciando sua resolução de comer de forma saudável. E se você vai deixar a base ou a escola em breve e procurar por si mesmo (mais ou menos colegas ...

Depois de uma disputa ferrenha pela conta de publicidade da prefeitura de São João da Barra, município importante do norte fluminense, finalmente a primeira colocada na fase técnica da concorrência, a DTP foi confirmada a vencedora da disputa. A agência entrou na briga com a faca nos dentes para ficar ...

Práticas de atenção plena, como ioga, podem ajudar pessoas com diabetes a controlar o açúcar no sangue. Mudanças no estilo de vida, como exercícios regulares, dieta saudável e sono suficiente, são pilares do autocuidado para pessoas com diabetes tipo 2. Mas e as práticas mente-corpo? Eles também podem ajudar as ...

Gabriela Comazzetto, Marcia Esteves e Paula Lindenberg estão na lista das 50 mulheres de maior impacto na América Latina, segundo a Bloomberg Línea (Crédito: Kiko F/Arthur Nobre) Quem são as mulheres da região da América Latina que, por meio de seu trabalho e área de atuação, estão promovendo transformações em ...

  Práticas de atenção plena, como ioga, podem ajudar pessoas com diabete a controlar o açúcar no sangue. Mudanças no estilo de vida, como exercícios regulares, dieta saudável e sono suficiente, são pilares do autocuidado para pessoas com diabete tipo 2. Mas e as práticas mente-corpo? Eles também podem ajudar as ...

Cuidar de si mesmo de pequenas maneiras pode ajudar a aliviar o esgotamento e a exaustão. É difícil se importar com qualquer coisa quando você se sente exausto, esgotado ou esfarrapado. Seu entusiasmo antes ardente pode parecer mais com escombros carbonizados devido a responsabilidades familiares avassaladoras, um trabalho que o esgota ...

Alpes Mídia investe 80 milhões em publicidade anualmente em mais de 800 emissoras Na semana em que é comemorado o dia mundial do rádio, a agência Alpes Mídia, líder de Merchandising no setor, atinge o valor recorde de investimentos, com 80 milhões de reais distribuídos entre 800 emissoras ao redor ...

  Quão bem você está se protegendo contra doenças cardíacas, a principal causa de morte no país? Uma verificação de cinco números importantes pode lhe dar uma boa ideia: pressão arterial, açúcar no sangue, níveis de colesterol LDL e triglicerídeos e circunferência da cintura. Esses valores fornecem uma imagem da saúde geral ...

Como são algo muito prático e fácil de usar, as ‘air fryers’ tornaram-se extremamente populares, nos últimos tempos. No entanto, é importante saber que também se cometem erros ao usá-la, uns são muito comuns e outros que, em alguns casos, são perigosos. Por exemplo, encher demais a cesta da ‘air ...

  Não há melhor momento do que o início do Ano Novo para adotar algumas resoluções de bem-estar. A primeira coisa que você pode começar a fazer hoje para aumentar sua imunidade e melhorar seu bem-estar em 2023? Economize dinheiro e abandone os multivitamínicos. Mais da metade dos adultos dos EUA tomam ...