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Enfermeira da UTI Covid-19 é a primeira profissional da Saúde imunizada A Campanha de vacinação contra a Covid-19 foi aberta no Hospital Municipal Mariana Maria de Jesus nesta terça-feira (19). A enfermeira da UTI Covid-19 do Hospital Municipal Mariana Maria de Jesus (HMMMJ), Jussara Alves, foi a primeira profissional de ...

O tai chi é uma forma de exercício suave que, segundo os especialistas, pode ajudar a melhorar o seu humor, reduzir o nível de estresse e ajudar a manter o coração saudável. Também pode beneficiar seus ossos. “Há evidências muito fortes de que o tai chi é um dos melhores exercícios ...

Em tempos de poucos investimentos no meio ambiente, quando o mundo se preocupa mais com o ar que respiramos, uma iniciativa da prefeitura de Macaé, que a princípio pode parecer pequena merece, destaque e pode ser um exemplo a ser seguido Brasil afora. Plantar árvores e socializar a convivência com ...

Se você achar que as tarefas diárias são difíceis por causa de rigidez, inchaço ou dor nas mãos, os exercícios certos podem ajudá-lo a voltar ao movimento. Os terapeutas geralmente sugerem exercícios específicos para as mãos, dependendo da condição. Alguns ajudam a aumentar a amplitude de movimento de uma articulação ...

Desde agosto a circulação da moeda japonesa e os depósitos bancários aumentaram em um ritmo recorde em dezembro,  com o ressurgimento de infecções por coronavírus levando empresas e famílias a continuar acumulando dinheiro em vez de gastá-lo. Os números destacam o desafio que o governo enfrenta ao tentar conter o ...

Muitas mulheres que fazem a transição para a menopausa têm problemas para dormir. Diversas estratégias podem ajudá-lo a descansar o necessário. Se você é uma mulher de certa idade e costuma ficar olhando para o teto no meio da noite, não está sozinha. Os anos que antecedem a menopausa e o período ...

Maior quantidade de atividade física durante o dia está associada a menor risco de morrer de câncer, de acordo com um estudo publicado online em 18 de junho de 2020, pela JAMA Oncology . O estudo envolveu cerca de 8.000 pessoas, com idade média de 70 anos, que não tinham ...

Você já completou seu copo de cabernet ou pinot noir enquanto dizia: “Ei, é bom para o meu coração, certo?” Essa impressão amplamente difundida remonta a uma frase de efeito cunhada no final da década de 1980: o Paradoxo Francês. O paradoxo francês se refere à noção de que beber ...

A prevenção do câncer de cólon envolve seguir um estilo de vida saudável – por exemplo, praticar exercícios e não fumar – e fazer periodicamente um teste de rastreamento, como uma colonoscopia. Mas qual é o impacto da dieta e dos medicamentos? Uma revisão recente de 80 análises estatísticas publicadas ...

Mude o tipo de caminhada em sua rotina para se manter motivado e ativo. Colocar um pé na frente do outro é uma maneira simples de desencadear uma série de benefícios à saúde. Caminhadas rápidas regulares ajudam a diminuir o colesterol LDL (ruim); controlar o açúcar no sangue; e reduzir ...