Cuidar de si, com pequenas maneiras você pode ajudar a aliviar o esgotamento e a exaustão. Esse artigo da escola de medicina de Harvard mostra como é difícil se importar com qualquer coisa quando você se sente exausto, esgotado ou esfarrapado. Seu entusiasmo antes ardente pode parecer mais com escombros ...
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Artigo publicado no dia 1º de junho deste ano pelo editor executivo da Harvard Mens Health Watch Matthew Solan e avaliado pelo editor Médico Chefe Howard LeWine, MD da publicação Harvard Saúde, traz dicas de um campeão de corrida de nível mestre de como se deve intensificar sua rotina de ...
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Cuidar de si mesmo de pequenas maneiras pode ajudar a aliviar o esgotamento e a exaustão. É difícil se importar com qualquer coisa quando você se sente exausto, esgotado ou esfarrapado. Seu entusiasmo antes ardente pode parecer mais com escombros carbonizados devido a responsabilidades familiares avassaladoras, um trabalho que o esgota ...
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Nesse início de ano, nos deparamos com a ideia de quão bom ou difícil foi o ano passado e como se transcorrera o novo ano, na sua grande maioria as manchetes se referem as dificuldades e muito pouco se fala das boas novas, afinal a indústria de medicamentos aposta nas ...
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